ＳＯＤＡさっぽろについて
札幌市にある若者のメンタルヘルスに関するお悩みなど、
さまざまなお困りごとについての早期相談・支援窓口（無料）です。
精神保健福祉士・公認心理師・看護師・作業療法士等による専門チームが、
それぞれの問題解決に向けてサポートします。
(協力医 内野敬／東邦大学)
こんなご相談を受け付けています
「仕事に行くのが辛い」「気持ちが落ち込む」「学校に行くのが辛い」
「何もやる気が起きない」「なんだか不安」「人と話すのが怖い」
「家族や友達のことで悩んでいる」「生活のことで困っている」
「性のことで気になることがある」
「これってメンタルの問題？」「精神科や心療内科に受診した方がいいのかな？」
「悩みはあるけどどこに相談すればいいかわからない・・・」などなど
相談内容はどんなことでも、何を話したらいいか分からなくてもOK。
うまく話せなくても大丈夫。
スタッフが丁寧にお話を伺います。
お気軽にお問い合わせください☺︎
ご利用について
対象者
概ね15歳～25歳で札幌市在住の方を対象にしています
（中学生、26～29歳の方もまずはお問い合わせください）
相談料
無料です
ご相談の流れ
1.お問い合わせ
TEL 080-4324-0622もしくは、
LINE・お問い合わせフォームより
お問い合わせいただけます。些細なことでもお気軽にご連絡ください☺︎
★面接は予約制です。
（初回の面接は１時間お時間をいただいております）
2.面接・個別のサポート
まずは現在の状況や状態について一緒に整理し、問題解決に向けて何が必要か考えます。
その上で、スタッフが個々に合った方法でサポートします。
「まだ自分の状況と向き合う気持ちになれない」ということもあると思います。そんな時はまず気持ちを整理するところからお手伝いしています。
3 .様々な支援機関と連携・繋ぐ
SODAだけで解決できないことは、様々な支援機関と連携を取りながら解決に向かうよう支援します。
また、必要に応じて新たな支援機関にお繋ぎしています。
★初回はオンライン（ビデオチャット）での面接も可能です。
★面接はお試し１回または見学だけでもOKです。
★継続的なご相談の場合は３ヶ月を目途にさせていただいております。
★診断・治療などの医療行為は行っていません。
営業時間
9:00〜17:00
（定休日：土・日・祝）
アクセス
住所：〒062-0904
北海道札幌市 豊平区豊平4条3丁目3番17号
電話番号：080-4324-0622
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Illustration byなまけもの